Corsi di Ginnastica dolce e posturale

Ven, 20 Settembre 2019
Corsi di Ginnastica dolce e posturale
Ufficio di riferimento

Da mercoledì 2 ottobre 2019 a maggio 2020.

 

 

 

Asd Chim Dai Bang
In collaborazione con
Comune di Mazzano

CORSI DI GINNASTICA DOLCE E POSTURALE
PER LA TERZA ETA' (e non solo)

da mercoledì 2 ottobre 2019 a maggio 2020
 


Dove:

  • Presso il Palazzetto dello Sport di Mazzano

Quando:

  • Tutti i Mercoledì dalle 9 alle 9:45

Periodo:

  • Dal 2 ottobre 2019 a maggio 2020


Costo:

  • Costo annuo 90 euro più assicurazione di 10 euro

Cosa facciamo:

Il corso prevede esercizi di ginnastica dolce  e posturale con il fine di:

  • Imparare a gestire e percepire meglio il movimento
  • Imparare esercizi che possono essere facilmente ripetuti in modo autonomo
  • Imparare a gestire in modo corretto la respirazione
  • Migliorare l’equilibrio
  • Potenziare le catene di movimento

 


Per informazioni:

  • Le iscrizioni dei corsi  si ricevono  tutti i martedì e giovedì di settembre  presso la Scuola Secondaria di 1 grado dalle ore 18.00 alle ore 20.00
     
  • oppure tel a Paola 393/9269827
     
    Necessario  il certificato medico di sana e robusta costituzione in corso di validità. Possibilità di effettuare visita medica con la nostra associazione a corso iniziato.

Corsi di Ginnastica dolce e posturale